Aanbod
Revalidatie & houding
Na een blessure of met aanhoudende rug-, nek- of schouderklachten wil je veilig en met vertrouwen terug in beweging komen. Wij bouwen je training stap voor stap op, in overleg met je kinesist, zodat je sterker wordt zonder je herstel in gevaar te brengen.
Sterker herstellen, beter bewegen
We starten met een grondige intake: je klachten, je voorgeschiedenis en je houding. Op basis daarvan stellen we een programma op dat je spieren gericht versterkt, je mobiliteit verbetert en je lichaam weer in balans brengt.
Elke sessie gebeurt onder persoonlijke begeleiding. We letten op een correcte uitvoering, passen de belasting aan op hoe je je voelt en bouwen rustig op. Zo werk je niet alleen aan herstel, maar voorkom je ook nieuwe klachten en sta je er op lange termijn sterker voor.